Categoria: Gravidez

20 Dicas de Saúde Para Mulheres Grávidas

20 Dicas de Saúde Para Mulheres Grávidas

Parabéns, você está grávida! Enquanto você está animado com as notícias, muitos pensamentos estão correndo pela sua mente! Você tem esse desejo repentino de saber tudo sobre a gravidez. Lembre-se, ao entrar nesta incrível jornada, há mais para desfraldar todos os dias. Aqui estão algumas perguntas, suas respostas e dicas de cuidados da gravidez que …

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Melhores Exercícios Físicos Para Mulheres Grávidas

Melhores Exercícios Físicos Para Mulheres Grávidas

Exercício durante a gravidez tem resultados maravilhosos para sua saúde. Melhora o seu humor, ajuda-o a dormir melhor e reduz as dores e dores típicas da gravidez. Ele também “treina” você para o trabalho de parto, fortalecendo os músculos e melhorando a resistência, e faz você se recuperar mais rapidamente após o nascimento do seu …

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